问题：怎么度过减肥瓶颈期？
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作者：小编 发布时间：2024-03-20 16:47:07 次浏览
问题：怎么度过减肥瓶颈期？答：进入瓶颈期说明你的身体已经适应了现在的训练。那么接下来需要做的就是改变训练方法，比如增加训练强度或改变动作。
问题：怎么度过减肥瓶颈期？
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